昨日一日出かけていて熟睡していなかったのか、授乳間隔6時間20分、5時間半近く熟睡。私も。出産後初めてこんなにまとめて睡眠とった…。いつもこうだと良いのに。
6時前に授乳して、今日から早寝早起きの規則正しい生活をと決めていたので、朝から骨盤体操もして、午前中バタバタと片付けをしてお昼には腰痛悪化。結局夕方まで床上げ前の状態になった。少しずつ慣らしていくしかないようだ。
【よしのの記録】
6:00 摂食 授乳 10分 開始する側 左
6:00 おむつ交換 おしっことうんち
8:00 おむつ交換 おしっことうんち
8:10 摂食 授乳 10分 開始する側 右
11:30 摂食 授乳 10分 開始する側 左
11:30 おむつ交換 おしっことうんち
15:10 おむつ交換 おしっことうんち
15:10 摂食 授乳 15分 開始する側 左
18:00 おむつ交換 うんち
18:00 摂食 授乳 15分 開始する側 左
18:00 おむつ交換 おしっことうんち
19:10 摂食 授乳 10分 開始する側 左
21:20 摂食 授乳 15分 開始する側 左
21:20 おむつ交換 おしっことうんち
6:00 おむつ交換 おしっことうんち
8:00 おむつ交換 おしっことうんち
8:10 摂食 授乳 10分 開始する側 右
11:30 摂食 授乳 10分 開始する側 左
11:30 おむつ交換 おしっことうんち
15:10 おむつ交換 おしっことうんち
15:10 摂食 授乳 15分 開始する側 左
18:00 おむつ交換 うんち
18:00 摂食 授乳 15分 開始する側 左
18:00 おむつ交換 おしっことうんち
19:10 摂食 授乳 10分 開始する側 左
21:20 摂食 授乳 15分 開始する側 左
21:20 おむつ交換 おしっことうんち
摂食: 授乳 7回, 1時間25分
おむつ交換: 合計 7 うんち 1 おしっことうんち 6
